Как снять похмелье в домашних условиях

Обновлено: 23 января 2020

как справиться с похмельемПосле бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. На следующий день после употребления спиртного эти симптомы указывают на сильное похмелье (алкогольную интоксикацию). Пострадавшим от «бодуна» советую узнать, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Но быстро помогающих средств нет, для полного восстановления требуется минимум 12-14 часов.

Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье:

1. Пить спиртные напитки. У нас любят вышибать клин клином. Если причиной ужасного состояния стал алкоголь, значит, нужна еще одна его порция. Действительно, после бутылки пива или 100 г водки становится легче, но вы рискуете замкнуть круг. Лечение похмелья спиртными напитками постепенно переходит в новое застолье, а на следующий день снова болит голова. Именно так начинается запой со всеми вытекающими последствиями.

2. Принимать ванну или идти в баню. Алкогольная интоксикация заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Высокая температура создает сердечнососудистой системе дополнительные проблемы.

3. Пить кофе и горячий чай. Кофе увеличивает сердцебиение и усиливает сухость во рту. В свою очередь чай вызывает брожение в желудке, усиливая опьянение. При похмелье лучше отказаться от этих напитков.

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

фото как лечить похмелье дома
Сон – лучшее лекарство от похмелья

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Ваша оценка:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (244)
Загрузка...

Комментарии [136]

  • Не так давно отдавала замуж свою самую любимую подругу, ну и так как она самая любимая, то я немного перебрала на свадьбе. С утра второй день все гости пьют шампанское, вино и водку, а мне плохо. И вот если бы не муж моей подруги, то я бы наверное вообще умерла. Он мне рассказал о советах с вашего сайта. И правда, через час я уже седела и пила шампанское вместе со всеми, хотя думала что вообще на алкоголь больше не посмотрю.

  • Лучше не надо, так недалеко до запоя и алкоголизма, а вреде для здоровья я вообще молчу.

  • Сейчас ложусь спать в полном каматозе. Утром буду пробовать все ваши советы. Отпишусь о своем состоянии, с индивидуализмом организма.

  • Лично я спасаюсь аустером. Чуть-чуть водки, сырое яйцо, перец черный и красный, залить томатным соком. Можно и лимонного сока пару капель или чайную ложку подсолнечного масла добавить. Выпить залпом. Через пол часа-час как огурчик, зеленый и пупырчатый:) (шутка!). Еще можно съесть лимон посыпанный кофе с сахаром, тоже помогает.

  • Некоторые рецепты совсем жестокие, экстрим. Может лучше проверенное что-нибудь? Мой, когда есть возможность, обычно на кануне застолья пьет Лимонтар, с утра просыпается даже без малейшего намека на похмелье.

  • Чашка настоящего, но очень сладкого кофе, через 10 минут готов к труду и обороне, проверенно многолетней практикой…

  • Первый день, естественно, пьянка, на второй похмеляешься, в итоге опять нажрался. На третий думаешь: чуточку выпью и все будет ок. Итог прежний. На четвертый, пятый дни лежу как тряпочка,всего крутит, мутит и жить не особо хочется. Чего только не приобуешь, все без толку. Отходишь от дурацкого состояния, мысль появляется светлая: больше не пью, но проходит месяц, полтора и я опять напился. КАК НЕ НАПИВАТЬСЯ?

    • Никогда не верил никаким средствам, пока вчера не попробовал АНТИПОХМЕЛИН. Съел 2 пластинки до застолья, за столом выпил 1.5 литра крепленого вина. Придя домой съел еще 2 пластинки и выпил около литра воды. Утром сразу спросонья съел 5 пластинок антипохмелина и выпил литр воды с разбавленной в ней 1ч.л. соды (с вечера приготовил). Потом еще поспал «сколько влезло». Результат — легкое недомогание и все. Спокойно позавтракал, чуть позже пообедал и жизнь прекрасна!
      Рекомендую всем!

    • 🙂 очень верно описано. У меня лет двадцать так было. Даже хуже. Но теперь всё. Сам себя закодировал! И от никотина тоже. И что вы думаете? Не пить ещё лучше, чем пить!

  • Перед гулянкой выпить активированный уголь (1 таблетку на 10 кг веса), 1 таблетку янтарной кислоты (в аптеке стоит 15 руб). Утром будет легче, но все равно выпить уголь столько же, янтарную кислоту, одну аспирину, и желательно пару аскорбинок. 30 минут и вы новый человек, да и лечение копеечное. Если за ночь все пропили)))))))

    • Не порите чушь. Янтарная кислота и аспирин действительно очень хорошо помогают (аспирин снимает головную боль, а янтарная кислота помогает всему организму ускорять обменные процессы), НО! Если вы выпили только вчера. А вот если вы с дикого бодунища (не говоря уже про недельные запои), то от вышеперечисленного вам будет только хуже. Дело в том, что среда и так очень кислая, отчего отёки, потливость, тошнота… А вы ещё предлагаете кислоты напихать в организм. Все закончиться полукоматозным состоянием и дикой рвотой при таком раскладе. Ребята, если вам совсем плохо — выпейте 100 грамм, потом выпейте соды (1 чайную ложку на стакан воды) и ложитесь спать. Проснетесь и опять плохо — повторите процедуру. Проверено 10-ти летнем опытом. А вообще всё это довольно индивидуально, но общую биохимию процессов никто не отменял. Просто надо понимать, что происходит с организмом во время похмелья.

  • Валяюсь после недельного запоя. Уже сутки без водки. Никак не могу уснуть. Может кто знает как можно вырубиться?

  • Просто надо пить в меру)) не надо нажираться)) в нужный момент просто остановиться (как я) или чуток пригубить.

  • Андрей, после недельного запоя обычно происходит проблема со сном, рекомендую таблетку дорминорм, вырубает на всю ночь, главное выпить во время дабы не поспать.

  • Стараюсь соблюдать такие правила:
    1. Не пить с незнакомыми, малознакомыми, агрессивными и неадекватными. Думаю, пояснять не надо.
    2. Не пить в состоянии стресса, апатии, депрессии и просто плохого настроения.
    3. Исключительно легкие закуски. Быстрее «приход», меньше выпьешь, легче наутро.
    4. Ни в коем разе не похмеляться. Кефир, рассол, арбуз, кофе — что организм просит и что есть в наличии. Ну или дотерпеть хотя бы до обеда.
    ПыСы: Есть такой тезис: выпивающий в одиночку — алкоголик. После знакомства с одним немцем перенял опыт выпивания сам на сам. Практикую больше 10 лет. Нифига не алкоголик. И выпиваю гораздо меньше, чем в компании.
    ПыПыСы: Есть две передачи Павла Лобкова: История российского похмелья и История российского застолья. Рекомендую даже совсем непьющим. Много полезных советов, опытов, истории и развенчивание популярных мифов и стереотипов.

  • За четыре часа до застолья выпейте штук десять активированного угля, помогает) вчера очень много выпили, мешали еще всё, я сегодня прекрасно себя чувствую, как будто и не пила, а подружка не послушалась меня вчера лежит сейчас, без слез не взглянешь.

  • Мне помогает только сон. Целый день сплю с перерывом на душ….А так никакие таблетки угля и всякого такого не поможет…. И вообще надо пить в меру:-) 🙂 🙂 🙂

  • Друзья с наступающими вас всех конечно! 2015 и рождественских вам. Но перед застольем выпивайте штук десять таблеток активированного угля, да и после помогает. А так вода, сон, время, душ только не горячий. Похмелье штука тонкая, Петруха!

  • После недельного запоя ничего не помогает. Двое суток как зомбак. Советую не курить при похмелье. Мне сильно облегчает жизнь.

  • Перед застольем принять 5-10 таблеток активированного угля. С утра смешиваем пол литра кефира и пол литра хорошей минералки. Выпиваем по мере своих сил. Но желательно залпом. Через 30 мин принимаем 10 сырых перепелиных яичек, и если совсем худо, продолжаем пить минералку. Кофе это хорошо, но мы и так сердце нагрузили сверх меры. В идеале лучше конечно горячего хаша. Но готовить его правильно мало кто может…

  • И еще! Меня этому научили в Китае! Там пьют отвар риса. Теплым. Рис пойдет любой. Лучше даже рисовая сечка. Варим без соли. Соль добавляем перед употреблением.

  • Когда просыпаюсь на следующий день после принятия алкоголя — по началу всё отлично, будто и не пила, а через пару часов начинается такое похмелье, просто ужас.

  • Раньше всегда пыталась пережить такой день с чаем и лимоном, бульончик. Потом как-то настолько плохо было, выпила через силу маленький стаканчик пива и о чудо!!! Ожила! Всем советую чуть-чуть, через силу. Реально помогает.

  • Перечитал кучу сайтов, ничего не помогает. Где-то даже сауну и горячую ванну советуют (так наверно от народа избавляются). Верю в сон!!!! Но как уснуть? Сонники все по рецептам, пока дойдешь до врача, помрешь. Уголь уже весь выпил, толку ноль. Пиво пробовал, эффект нулевой, если только может цистерну выпить))).
    На одном канале выступал профессор, так он заявил открыто: рассолы и пр. все это полная чушь, клин вышибают клином, только грамотно. Как выше написал, эффект почти ноль. Больше литра пива легкого не рискнул. Пойду в горячий душ, только катафалк сначала вызову)))

  • Добавлю от себя. Странно, что никто не вспомнил чудесный русский напиток КВАС. 1,5% алкоголя, похмеляет очень нежно, можно пить практически в неограниченных количествах. Активированный уголь, минералка.
    И ещё. Я лично на каждой пьянке стараюсь закусывать горячей картошкой. Картофельный крахмал хорошо нейтрализует алкоголь, похмелье легче.

  • У меня очень сильное похмелье, особенно если дней 5 гулял. Когда пиво перестает лезть, реально помогает только феназепам. Говорят еще пустырник.

  • Если пить 1 день, я считаю это вообще не похмелье или от него легко избавится можно. Самое ужасное вот сейчас у меня уже третий день творится, после новогодних вечеринок. Ничего не помогает, нет сна, абсолютно ничего не ем, пью литрами воду. Просто терпеть остаётся, до следующего Нового года ни капли.

  • Вчера так напилась пива, тошнило. Утром во рту как кошки наделали. Выпила 4 чашки больших чая с молоком, полегчало, но хочу спать, но не могу уснуть. Голова не болит. Как бросить пить пиво?

  • Несколько литров ессентуки 17. Должен прочистится пищевой тракт. Помыться в ванне температуры тела. Молоко с сухарями. Если есть озноб — накрыться одеялом, чтобы стало тепло. Самая тяжёлая будет вторая ночь. Можете не заснуть вообще. Это если после нескольких дней. После одного дня не похмелье — выпить пару пива и поесть. Свежий воздух.

  • Самое главное много и обильно какать. Сначала запах будет ужасный и после каждого захода в туалет будет становится хуже. Уже на второе утро наоборот будет облегчение. Но останавливаться рано, может быть и третья ночь и четвёртая. Обильное питьё — не простудитесь — иммунитет на нуле. Раскрываться тоже не стоит. Хоть и жарко и обильно потеешь — можно простудится. Чуешь чей пот пахнет? Пот нужно смывать, чтоб кожа дышала.

  • Если заранее знаешь, что будет бодун, все необходимое для облегчения запасают заранее, потому как наутро может не оказаться ни копейки, ни сил. Пить утром более 100 грамм крепкого бессмысленно, также нельзя смешивать алкоголь и транквилизаторы, типа феназепама, которого дозировку тоже подбирают индивидуально. Особенно, пока это внове для организма, стоит быть осторожным. В тоже время и боятся фенозепама не стоит.

  • Если запой около недели, обязательны нарушения сна. К этому надо быть готовым и не впадать в панику. Именно страх на данном этапе наиболее мучителен, любые виды нервного перенапряжения не дают организму восстановиться. Однако эффект от настойки пустырника все равно есть — наступает расслабление, можно не спать, но не мучатся. Смотреть любое кино ночью. Время идет, организм восстанавливается. Уже следующим днем будет лучше.

  • Лежу сегодня целый день… Eжасно было после вчерашнего пива. Мне всегда помогает мой проверенный метод.. Выпиваю чашку простой воды. И бегу звать Эдика. Так делаю пока не проходит тошнота. У меня это раза 4-5, если есть возможность, то поспать… Ну и кола мне тоже помогает. Вот сейчас я уже как огурчик…. Но лучше конечно меньше пить)))

  • Вчера от души гуляла… а сегодня не могу, тошнит, желудок болит, всю ночь тошнило.. Взяла я значит доширак выпила с аспирином и лежу.

  • Самый лучший способ. Выпиваешь две-три рюмки водки (не больше) хорошо поесть и лечь спать. Просыпаешься, остаётся только лёгкое похмелье.

  • Завтра будет возможность испытать все советы. Кстати, в качестве успокоительного можно брать корвалол?

  • Ребята, всё, что лечится «попить рассолу», «хлебнуть минералки» или «чашечка кофе» — детский лепет, а не бодун! Реальный бодун это пульс у тебя 150, а то и выше, давление за 200, в груди спирает, сердце периодически куда-то «проваливается», время от времени ощущение, что воздуха вообще не стало, в глазах «свет выключается», потом начинается ещё зуд в ладонях, стопах, ну и чуть послабее по всему телу. От запаха собственного пота выворачивает наизнанку, трясёт как эпилептика, лежать не можешь, сразу ещё хуже становится, сидеть кое-как, каждое прикосновение дико неприятно, даже одежда и та раздражает, слуховые глюки, например гудение компа начинает музыкой казаться, а в голове только одна мысль «ой блин, помираю! Спасите меня кто-нибудь!» Вот это — бодун, а то, что «минералочки попить» лечится или «поспать» — всё детский сад! Когда реальный бодуняка, спать ты физически не сможешь, а минералка просто до одного места. И выход один — звать скорую, а ещё лучше сразу токсиколога, дать денег и прокапаться. А ещё если особо нет денег (чаще всего ведь всё пропито), но есть немного мочегонки, можно устроить себе «эффект капельницы» — выпить пару таблеток (или вколоть ампулу, а то и две) мочегонки и пить много воды. Бегаешь каждые 5 минут, но гадость выводится.

  • И да, если уж лечиться алкоголем, то ни в коем случае не пивом. Во первых, слабый градус, пока попустит, скорее снова наклюкаетесь по второму кругу, а хим. состав далёк от чистого продукта — дополнительная интоксикация. Похмеляться лучше всего водкой. Чистой, без всяких добавок. Отпускает сразу, дополнительная интоксикация обусловлена лишь количеством принятого алкоголя. Но всё же в качестве похмелятора больше 0,5 не рекомендовал бы. Иначе получается уже тупо вторая пьянка.

  • Никогда не умел пить, и иногда перебарщиваю. Вывел метод, который мне помогает: с утра литр воды, полбанки простокваши, после этого в уборную — отложить личинку, прохладный душ и банан. Приводит в чувство. Просто жаль, что не всегда дома есть простокваша и банан 🙂

  • Согласен клин-клином вышибать не стоит и сайна тоже не лучший вариант на похмелье, сердце реально можно посадить. Про активированный уголь согласен, сам раньше его пил, но на мой взгляд фильтрум лучше, тем более если его пить не тогда когда похмелье наступает, а до гулянки и во время гулянки. Он тогда токсины будет собирать и интоксикации организма не произойдет.

  • Уголь сейчас какой-то слабый стал Лучше перед гулянкой выпить два стакана минералки с разведенным полисорбом. Ночью я встаю и выпиваю грамм 100 водки, обязательно закусываю каким-нибудь фруктом или овощем, выпиваю еще стакан минералки с полисорбом и иду дальше спать. Просыпаешься часа через 3-4 как огурчик. Во время еды можно еще таблетку аспирина выпить. Тогда вообще живой как бык.

Оставьте свой комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!