Почему трясутся руки после алкоголя и что делать

12 мая 2020
почему после алкоголя дрожат руки

Похмелье — закономерное следствие чрезмерного употребления спиртного. В легких случаях результатом алкогольного отравления становятся головная боль, тошнота и чувство дискомфорта, которые проходят в течение суток. Тяжелые интоксикации нередко вызывают такие неприятные явления, как озноб, холодный пот и тремор конечностей. Дальше разберемся, почему трясутся руки после алкоголя и как быстро избавиться от этого состояния.

Что такое тремор

Тремором называют непроизвольные колебательные движения мышц одной или нескольких частей тела. Дрожь — нормальная реакция организма на эмоциональный стресс, переутомление или сильный голод. Подобное состояние нередко становится побочным действием приема лекарств: кофеина, кортикостероидов и амфетаминов, а также следствием заболеваний эндокринной системы. Физиологический тремор, не считается патологией, так как связан с конкретной причиной и быстро проходит при возвращении организма в норму.

Тремор в состоянии похмелья — побочный эффект абстинентного синдрома, связанного с отменой алкоголя. Как правило, руки начинают дрожать через 5-6 часов после последней дозы и в тяжелых случаях может продолжаться до нескольких дней. Нередко расстройства движения наблюдаются после длительных запоев, а у хронических алкоголиков тремор может перейти в хроническую форму.

Причины появления алкогольного тремора

Патология возникает по причине угнетающего действия алкоголя на нервную систему.  В первую очередь, этанол влияет на работу дофаминовых рецепторов, способствуя выработке «гормона счастья» дофамина. На начальной стадии опьянения человек чувствует прилив энергии, бодрость и положительные эмоции. Подобное состояние возникает после пары бокалов вина, рюмки крепкого спиртного, бутылки пива, однако стремление продлить приятные ощущения побуждают увеличивать дозы спиртного.

Более высокая концентрация алкоголя в крови приводит к тому, что этанол начинает подавлять ЦНС через нейромедиатор гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), отвечающей за процесс торможения. Результатом становится снижение возбудимости головного и спинного мозга, что проявляется в приятном чувстве расслабления и спокойствия. На этой стадии спиртное действует как депрессант — снижает чувство страха и тревоги, вызывает сонливость.

Длительный прием спиртного запускает в организме процессы саморегуляции. Мозг стремится компенсировать седативный эффект алкоголя и продуцирует больше возбуждающих нейротрансмиттеров. После резкой отмены алкоголя система торможения возвращается в нормальное состояние далеко не сразу. Следствием чрезмерной активности центральной нервной системы становятся тахикардия, тремор и даже судороги.

Последствия длительной алкогольной зависимости

Злоупотребление спиртным в течение долгого времени может привести к повреждению мозжечка — участка мозга, отвечающего за координацию движений, баланс и мелкую моторику. Патология возникает у алкоголиков со стажем более 10 лет. Кроме неустойчивой походки, плохого равновесия и неуклюжести, у зависимых людей возникает интенционный тремор, который становится заметен на завершающей стадии действия — чем ближе цель, тем сильнее дрожат руки.

Тремор характерен на поздних стадиях алкогольного поражения печени. В этом случае патология проявляется в виде быстрых и неритмичных движений, напоминающих движение крыльев. Симптом свидетельствует о развитии печеночной энцефалопатии, вызывающей нарушения функций мозга. В поздней стадии заболевание плохо поддается лечению, а в тяжелых случаях помочь может только трансплантация печени.

причины тремора после алкоголя
Дрожание рук может быть симптомом серьезного поражения печени

Как снять похмельную дрожь

Тремор рук после алкоголя — повод задуматься о том, насколько часто вы употребляете спиртное. Состояние дискомфорта говорит о появлении физической зависимости от алкоголя, что рано или поздно приведет к тяжелым последствиям. В таком состоянии нельзя поддаваться соблазну и опохмеляться. Порция спиртного на несколько часов снимет дрожь, но затем тремор вернется с новой силой.

Если после алкоголя трясутся руки, то самые эффективные способы избавиться от этого явления:

  • принять теплый душ;
  • выпить активированный уголь или сорбенты (энтеросгель, смекту);
  • восстановить водный баланс;
  • обеспечить доступ свежего воздуха.

Успокоить нервную системы помогут настои лекарственных трав, препараты для улучшения сна на растительной основе. Серьезные нарушения после длительных запоев требуют профессиональной медицинской помощи. В этих случаях наркологи проводят детоксикационные мероприятия, назначают транквилизаторы и нейролептики.

Действие спиртного усугубляет неправильное питание и авитаминоз. Укрепить организм поможет прием витаминно-минеральных комплексов в сочетании с диетой, богатой нежирным белком и сложными углеводами. Бессонница способствует появлению тремора, поэтому важно спать не менее восьми часов в сутки и уделять время спорту и прогулкам на свежем воздухе.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Ваша оценка:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1)
Загрузка...

Оставьте свой комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!