Почему трясутся руки после алкоголя и что делать

12 мая 2020
почему после алкоголя дрожат руки

Похмелье — закономерное следствие чрезмерного употребления спиртного. В легких случаях результатом алкогольного отравления становятся головная боль, тошнота и чувство дискомфорта, которые проходят в течение суток. Тяжелые интоксикации нередко вызывают такие неприятные явления, как озноб, холодный пот и тремор конечностей. Дальше разберемся, почему трясутся руки после алкоголя и как быстро избавиться от этого состояния.

Что такое тремор

Тремором называют непроизвольные колебательные движения мышц одной или нескольких частей тела. Дрожь — нормальная реакция организма на эмоциональный стресс, переутомление или сильный голод. Подобное состояние нередко становится побочным действием приема лекарств: кофеина, кортикостероидов и амфетаминов, а также следствием заболеваний эндокринной системы. Физиологический тремор, не считается патологией, так как связан с конкретной причиной и быстро проходит при возвращении организма в норму.

Тремор в состоянии похмелья — побочный эффект абстинентного синдрома, связанного с отменой алкоголя. Как правило, руки начинают дрожать через 5-6 часов после последней дозы и в тяжелых случаях может продолжаться до нескольких дней. Нередко расстройства движения наблюдаются после длительных запоев, а у хронических алкоголиков тремор может перейти в хроническую форму.

Причины появления алкогольного тремора

Патология возникает по причине угнетающего действия алкоголя на нервную систему.  В первую очередь, этанол влияет на работу дофаминовых рецепторов, способствуя выработке «гормона счастья» дофамина. На начальной стадии опьянения человек чувствует прилив энергии, бодрость и положительные эмоции. Подобное состояние возникает после пары бокалов вина, рюмки крепкого спиртного, бутылки пива, однако стремление продлить приятные ощущения побуждают увеличивать дозы спиртного.

Более высокая концентрация алкоголя в крови приводит к тому, что этанол начинает подавлять ЦНС через нейромедиатор гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), отвечающей за процесс торможения. Результатом становится снижение возбудимости головного и спинного мозга, что проявляется в приятном чувстве расслабления и спокойствия. На этой стадии спиртное действует как депрессант — снижает чувство страха и тревоги, вызывает сонливость.

Длительный прием спиртного запускает в организме процессы саморегуляции. Мозг стремится компенсировать седативный эффект алкоголя и продуцирует больше возбуждающих нейротрансмиттеров. После резкой отмены алкоголя система торможения возвращается в нормальное состояние далеко не сразу. Следствием чрезмерной активности центральной нервной системы становятся тахикардия, тремор и даже судороги.

Последствия длительной алкогольной зависимости

Злоупотребление спиртным в течение долгого времени может привести к повреждению мозжечка — участка мозга, отвечающего за координацию движений, баланс и мелкую моторику. Патология возникает у алкоголиков со стажем более 10 лет. Кроме неустойчивой походки, плохого равновесия и неуклюжести, у зависимых людей возникает интенционный тремор, который становится заметен на завершающей стадии действия — чем ближе цель, тем сильнее дрожат руки.

Тремор характерен на поздних стадиях алкогольного поражения печени. В этом случае патология проявляется в виде быстрых и неритмичных движений, напоминающих движение крыльев. Симптом свидетельствует о развитии печеночной энцефалопатии, вызывающей нарушения функций мозга. В поздней стадии заболевание плохо поддается лечению, а в тяжелых случаях помочь может только трансплантация печени.

причины тремора после алкоголя
Дрожание рук может быть симптомом серьезного поражения печени

Как снять похмельную дрожь

Тремор рук после алкоголя — повод задуматься о том, насколько часто вы употребляете спиртное. Состояние дискомфорта говорит о появлении физической зависимости от алкоголя, что рано или поздно приведет к тяжелым последствиям. В таком состоянии нельзя поддаваться соблазну и опохмеляться. Порция спиртного на несколько часов снимет дрожь, но затем тремор вернется с новой силой.

Если после алкоголя трясутся руки, то самые эффективные способы избавиться от этого явления:

  • принять теплый душ;
  • выпить активированный уголь или сорбенты (энтеросгель, смекту);
  • восстановить водный баланс;
  • обеспечить доступ свежего воздуха.

Успокоить нервную системы помогут настои лекарственных трав, препараты для улучшения сна на растительной основе. Серьезные нарушения после длительных запоев требуют профессиональной медицинской помощи. В этих случаях наркологи проводят детоксикационные мероприятия, назначают транквилизаторы и нейролептики.

Действие спиртного усугубляет неправильное питание и авитаминоз. Укрепить организм поможет прием витаминно-минеральных комплексов в сочетании с диетой, богатой нежирным белком и сложными углеводами. Бессонница способствует появлению тремора, поэтому важно спать не менее восьми часов в сутки и уделять время спорту и прогулкам на свежем воздухе.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Ваша оценка:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Загрузка...

Оставьте свой комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!

вверх
Ошибка в тексте или рецепте? Выделите её мышкой и нажмите Shift + Enter