Изжога — неприятное жжение, которое ощущается в подложечной области и может отдавать в область шеи. Дискомфорт возникает после приема пищи или напитков. Кислый желудочный сок попадает в пищевод и раздражает слизистые стенки, в результате человек чувствует жжение и боль. Изжога после алкоголя случается нередко, особенно у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, поэтому её нельзя оставлять без внимания.
Причины изжоги
Чувство жжения в пищеводе после острых, жареных и жирных блюд периодически испытывает до 50% населения земного шара. Состояние возникает спустя полчаса после еды, иногда в ночное время. Часто неприятные ощущения за грудиной свидетельствуют о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Наиболее частые причины изжоги:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
- дисфункция нижнего пищеводного сфинктера;
- медленное опорожнение желудка;
- хиатальная грыжа.
Ряд медиков предполагает, что алкоголь увеличивает риск возникновения расстройств работы желудочно-пищеводного сфинктера. В 2019 году были опубликованы результаты мета-анализа 29 исследований, который проводились в университет «Чжэцзян» в Шанхае. В отчете китайские ученые предоставили доказательства связи между регулярным употреблением алкоголя и повышенным риском развития ГЭРБ.
Почему возникает изжога от алкоголя
Этанол раздражает стенки желудка и способствует выделению соляной кислоты — основного компонента желудочного сока. Даже небольшие порции спиртного снижают количество ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. В результате пища переваривается медленно и застаивается в желудке. Процесс усугубляется тем, что обычно спиртное употребляют вместе с жирной и острой закуской.
Как влияет алкоголь на ЖКТ:
- расслабляет нижний пищеводный сфинктер и мышцы, окружающие желудок;
- раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта;
- затрудняет вывод кислоты из пищевода.
Нередко спиртное смешивают с газированными сладкими напитками, которые сами по себе способны вызвать изжогу. Повышает риск неумеренное курение во время застолья. Совокупность этих факторов приводит к тому, что содержимое желудка через ослабленный сфинктер попадает на уже раздраженные стенки пищевода и вызывает болезненные ощущения.
Как правило, спиртные напитки люди употребляют во второй половине дня или вечером, а потом ложатся спать. Во время сна процессы переваривания замедляются, и кислота забрасывается в пищевод ночью, что приводит к болям и бессоннице. Возникновению рефлюкса также способствует лежачее положение. Изжога после алкоголя на следующий день в течение длительного времени может свидетельствовать о начальной стадии ГЭРБ. В этом случае нужно пройти обследование у гастроэнтеролога.
Как снизить риск возникновения изжоги
Любой алкоголь раздражает желудок, но есть определенные напитки, которых нужно избегать при частой изжоге, в их числе:
- пиво — содержит хмель, стимулирующий секрецию желудка;
- шампанское — насыщено углекислым газом;
- ликеры и коктейли на его основе — сахар повышает кислотность;
- крепкие напитки, смешанные с томатным и апельсиновым соком.
Относительно безопасны белые и красные вина премиум-класса, хорошая водка, выдержанный коньяк. При нарушениях работы нижнего пищеводного сфинктера необходимо ограничивать употребление спиртного и избегать жирных, острых и жареных закусок. Рекомендовано дробное питание небольшими порциями.
Первая помощь при изжоге
Хорошо снимают изжогу антацидные средства («Маалокс», «Альмагель»). Препараты лучше приобретать в жидкой форме — они моментально обволакивают слизистые оболочки пищевода и снимают изжогу практически сразу.
Таблетированные препараты широко разрекламированы, но к ним нужно относиться с осторожностью. Недавно хорошо известный «Ранитидин» был изъят из продажи во многих странах из-за опасного вещества в его составе. В случае если под рукой нет лекарств, помогает прием обычного активированного угля.
Народные способы снять изжогу:
- теплая минеральная вода без газа;
- подогретое молоко;
- картофельный сок;
- орехи или семечки.
Снимать изжогу содой категорически не рекомендуется, поскольку при ее контакте с соляной кислотой выделяется углекислый газ, раздражающий стенки желудка. Облегчение будет быстрым, но кратковременным. Все средства борются лишь со следствием нарушения работы ЖКТ, не затрагивая их причину. Если изжога беспокоит вас постоянно, пройдите всестороннее обследование.
Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.
(1)
Загрузка...