Связь между алкоголем и депрессией

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессиями различной степени тяжести ежегодно страдают порядка трехсот миллионов человек. Состояние тревоги, подавленности, отсутствия интереса к жизни возникает в результате различных житейских неурядиц, в числе которых потеря работы, развод, утрата близких. В случае регулярного злоупотребления спиртными напитками депрессия после алкоголя возникает без каких-либо объективных причин. Дальше разберемся, почему так происходит.

Как алкоголь влияет на настроение

Алкоголь — один из самых популярных депрессантов, доступных каждому. Как все психоактивные вещества этой группы, он угнетает центральную нервную систему. Этанол блокирует работу нейротрансмиттеров, отвечающих за функцию торможения, что на первых порах облегчает внутреннюю напряженность и дает чувство эйфории и расслабленности. Однако в результате регулярного злоупотребления спиртным механизм работы головного мозга нарушается, и в вместо улучшения настроения человек чувствует ухудшение психического состояния, которое выражается в приступах беспокойства, гнева и агрессии.

Алкоголь и депрессия тесно взаимосвязаны. Исследования показали, что этанол вызывает в организме метаболические и нейрофизиологические изменения, которые серьезно повышают риск развития угнетенных психологических состояний. Гормон удовольствия серотонин перестает вырабатываться с нормальной интенсивностью, в то же время происходит усиленный выбор норадреналина, который возбуждает психику, приводит к появлению агрессии. В состоянии похмелья концентрация гормонов в крови резко падает, в результате возникает слабость, разбитость, апатия и мышечная слабость.

Спиртное часто употребляют, чтобы облегчить душевную боль от жизненных проблем, но в результате возникает порочный круг. Регулярное употребление алкоголя с целью подавить депрессию приводит к появлению зависимости и к усугублению психических расстройств. В результате возникает целый комплекс сопутствующих расстройств, требующих профессионального лечения.

Если симптомы депрессии вызваны алкоголем, отказ от спиртного за четыре недели приводит к облегчению психического состояния. В случае серьезных депрессивных расстройств требуется длительная медикаментозная терапия, направленная на коррекцию химических изменений в головном мозге и возвращению всех его функций к нормальному состоянию.

Последствия лечения депрессии алкоголем

Сочетание алкоголизма и хронической депрессии — опасное состояние для психики. Ухудшение наступает во время абстиненции, когда угнетенное настроение усугубляется плохим физическим самочувствием.

Для абстинентного синдрома характерны:

• проблемы с концентрацией внимания;
• острое чувство вины;
• ощущение собственной бесполезности;
• кошмарные сновидения;
• суицидальные мысли.

Депрессия после алкоголя и развивающийся вслед за этим психоз — причина 50% самоубийств в мире, а зависимость от спиртного в десять раз повышает риск суицида. Сложные и не до конца изученные взаимосвязи депрессивных состояний и алкоголизма затрудняют диагностику.

Часто картина смазана из-за многочисленных эндокринных нарушений, которые вызывает злоупотребление спиртным. Врачи сходятся во мнениях, что наиболее эффективно одновременное лечение всех возникших патологий, и часто для этого требуется длительное пребывание в условиях стационара.

Применяют комплексную терапию, включающую:

• прием медикаментов (антидепрессанты, общеукрепляющие препараты);
• сеансы психотерапии;
• физиотерапевтические процедуры.

Курс лечения занимает от нескольких месяцев до года, а прием лекарств сочетают с полным отказом от спиртного. По мнению врачей, лучший способ профилактики депрессии — здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют повышенной выработке гормонов удовольствия и снижают риск депрессии.

Замечено, что расстройствами психики реже страдают люди, увлеченные каким-либо хобби, особенно если оно связано с пребыванием на свежем воздухе. Регулярные поездки на природу, походы в бани или сауны, посещение увлекательных мероприятий снижают напряжение и служат лучшей профилактикой депрессии.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Ваша оценка:

Загрузка...